DNR Deep Neural Repatterning
Marie-Pierre David-Maufras, praticienne DNR à Agen et Auch
Le DNR : définition
DNR pour Deep-Neural-Repatterning.
Ou en français : restructuration profonde du système neurologique.
C’est une technique de changement thérapeutique qui vise à modifier les connexions neuronales dans le cerveau afin de créer de nouveaux schémas de pensée plus positifs et plus bénéfiques.
Cependant le DNR n’est pas une thérapie en soit, mais plutôt un outil thérapeutique TRÈS PUISSANT qui s’intègrera à une séance d’hypnose, de PNL.
Plus précisemment, le DNR combine un ensemble de techniques issus du courant des thérapies brèves, notamment de :
- l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ou désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires, créée par Francine Shapiro)
- l’IMO, ou Intégration par les Mouvements Oculaires créé par Connirae et Steve Andreas(en anglais : EMI, Eyes Movement Integration, et technique dérivée de la PNL, )
- du tapping et de l’EFT (Emotional Freedom Techniques, ou techniques de libération émotionnelle, créé par Gary Craig)
- la kinésiologie appliquée
Ainsi cette technique permet d’effectuer des changements profonds. Certains protocoles travaillent directement sur l’amygdale par la stimulation bilatérale du cerveau.
Et si vous voulez avoir plus de précisions sur ce qu’est l’amygdale et la stimulation bilatérale du cerveau (S.B.A.), cliquez ci-dessous.
DNR : les applications thérapeutiques
- le syndrome post-traumatique S.P.T.
- les traumas lourds ou légers,
- les pensées récurrentes,
- les angoisses,
- la dépression,
- la gestion du stress,
- les peurs conscientes ou inconscientes
- le manque de confiance en soi
- les phobies
- dépasser des expériences douloureuses
- trouver de nouvelles ressources ou de contacter d’anciennes ressources oubliées
- changer des croyances limitantes
- retrouver sa motivation
DNR : ses avantages
Le principal étant que pour un syndrome post-traumatique vous n’avez pas à revivre ni raconter votre souvenir traumatique.
Car le DNR vous permet de « nettoyer » la charge émotionnelle sans que vous ayez besoin de revivre le souvenir traumatique. Pour cela, vous devez simplement vous connecter à votre sensation, votre ressenti, votre émotion, durant le protocole. Très rapidement, vous serez surpris de :
- la précision d’intervention au niveau neurologique,
- la rapidité d’intégration au niveau neurologique : dès les jours qui suivent la séance, les résultats sont visibles
- et vous gagnerez en autonomie : selon certaines problématiques, je pourrai vous expliquer des techniques que vous pourrez vous-même utiliser chez vous en cas de besoin et cela en toute autonomie.
» Le patient a droit au soulagement le plus rapide, le plus complet et le plus durable possible de sa souffrance et ce de la façon la moins envahissante qui soit. Je ne lui demanderai rien d’illégal, rien d’immoral, rien d’impossible. En contrepartie, il fera tout pour me rendre inutile aussi vite que possible. » Nicholas Cummings
Où trouver un praticien DNR compétent et certifié ?
Marie-Pierre David-Maufras, hypnothérapeute PNL
Mes cabinets d’hypnothérapie PNL, DNR, proposent des rendez-vous,
dans le Lot-et Garonne
- À Montesquieu : 380 impasse Dumarais, 47130 Montesquieu
dans le Gers
- À Auch : 1 rue Chateaudun, 32000 Auch
Le DNR et l'amygdale
Pour commencer, l’amygdale est située dans le cerveau limbique près de l’hippocampe et joue un rôle essentiel dans la gestion de nos émotions et en particuliers nos réactions de peur et d’anxiété. Siège de nos émotions les plus primitives, l’amygdale reçoit les stimuli provenant de nos 5 sens (auditif, visuel, kinestésique ou sensoriel, gustatif et olfactif). Ainsi l’action amygdalienne a donc un rôle de survie car c’est elle qui nous fait réagir en une fraction de seconde à la suite d’un stimulus menaçant. Au final, cela va donc permettre de traiter l’information, de générer un comportement adéquat.
Cependant, lors de traumatismes, de chocs émotionnels, l’information n’est parfois pas traitée par l’amygdale et le problème réside en l’état, « tournant en boucle » et créant des dysfonctionnements.
Le DNR et le S.B.A.
La stimulation bilatérale du cerveau, ou stimulation bilatérale alternée (SBA), est une technique utilisée en DNR comme en EMDR ou IMO, pour vous aider à gérer:
- le stress,
- les traumatismes,
- les phobies
- et d’autres problèmes de santé mentale.
Cette méthode permet de stimuler alternativement les deux côtés du cerveau, généralement en utilisant:
- des mouvements oculaires,
- des tapotements sur les parties du corps ou
- des stimuli auditifs comme des sons ou des battements.
En conséquence, l’objectif est de faciliter le traitement des émotions et des souvenirs perturbateurs en aidant votre cerveau à retraiter l’information de manière plus adaptative. J’utilise la stimulation bilatérale du cerveau conjointement avec la PNL thérapeutique et l’hypnose.